Cosa posso fare per te
Prova ad iniziare un percorso di salute
Consulenza alimentare personalizzata
La consulenza alimentare personalizzata è uno dei servizi più richiesti. Con questo servizio, posso fornirti un programma alimentare personalizzato che tenga conto delle tue esigenze organizzative e preferenze alimentari, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
Questo perchè un regime alimentare difficile da seguire ha una vita breve
Piano alimentare settimanale
Richiesto di frequente questo servizio è essenziale per molte occasioni. Creo un piano alimentare settimanale basato sulle tue esigenze nutrizionali e sui tuoi obiettivi di salute. Il piano sarà strutturato con elasticità o rigidità a seconda delle caratteristiche del paziente e delle sue necessità. In casi particolari può essere studiato un piano quindicinale
Consulenza per la spesa
Potrai chiedermi cosa è giusto acquistare e cosa no, potremmo leggere e controllare le etichette di ciò che ti interessa, in modo da renderti consapevole degli acquisti che effettui per te e per la tua famiglia
Workshop/webinar sull'educazione alimentare
Credo molto in momenti di scambio che abbiano lo scopo, non di fornire il piano alimentare, ma di condividere informazioni sulla sana alimentazione. Particolarmente a cuore mi sta l'educazione alimentare di ragazzi ed adolescenti (e quindi anche delle famiglie che debbono dare le linee guida ed il buon esempio)
Supporto post-consultazione
Se sei in difficoltà a seguire il piano alimentare puoi contattarmi e troveremo insieme il modo di aiutarti a mantenere la motivazione e raggiungere i tuoi obiettivi di salute.